KUP LUB ODBIERZ W NASZYM SKLEPIE
Możesz sprawdzić czy towar dostępny jest w sklepie od ręki lub zamówić go przez Internet i odebrać w sklepie.
Sprawdź dostępność
12-tygodniowy Plan Hipertroficzny
Z mojego e-booka dowiesz się między innymi:
- Jak trenować, by uzyskać jak najwięcej masy mięśniowej
- Jak ułożyć dietę i jak nią sterować, by budować suchą masę mięśniową
- Jakie są metody, by nie powodować odkładania się niepotrzebnej tkanki tłuszczowej
- Szczegółowo opisana pełna suplementacja maksymalizująca Twoje przyrosty
- E-book zawiera aż 3 odrębne plany treningowe! Bazują one na najefektywniejszych ćwiczeniach
- Plan podzielony jest na 3 mikrofazy - w każdej części skupiamy się na innej specyfikacji treningowej
- Charakterystyka i opis każdego ćwiczenia z uwzględnieniem tempa treningowego
- Co zrobić, by zapobiec stagnacji w treningach
- Mnóstwo ciekawych porad, które ułatwią Ci rozbudowę sylwetki.
Opinie naszych klientów