Zakres cen: od 450,00 zł do 1 900,00 zł
Kompleksowa opieka trenerska online
Dostajesz ode mnie wszystko, czego potrzebujesz — i nic, czego nie potrzebujesz.
Plan treningowy , dopasowany do Twojego celu, sprzętu i możliwości. Każde ćwiczenie z filmem instruktażowym. Jeśli coś w trakcie nie gra — aktualizuję. Nie zostawiam Cię z planem, który nie działa.
Dieta Pełny plan z makrosami, gotowy do wdrożenia od pierwszego dnia. 5–6 opcji na każdy posiłek — żebyś nie jadł codziennie tego samego. Gotowa lista zakupów na każdy tydzień. Dostosuję wszystko do Twoich preferencji, alergii i stylu życia — wyjazdy, restauracje, brak czasu na gotowanie.
Codzienny kontakt na WhatsApp Piszesz kiedy chcesz, odpowiadam tego samego dnia. Pytanie o ćwiczenie, wątpliwość co do diety, słabszy dzień — piszesz, ogarniamy.
Kontrola co 2 tygodnie Raport z wagi, zdjęć, pomiarów, snu i energii. Widzisz czarno na białym co idzie do przodu. Koryguję plan na bieżąco — nigdy nie stoisz w miejscu.
Kiedy zobaczysz efekty? Samopoczucie i energia — od pierwszego tygodnia. Zmiany w sylwetce — po 3–4 tygodniach.
Gwarancja Jeśli trzymasz się moich założeń i nie osiągasz celu — oddaję Ci pieniądze. Żaden mój klient, który robił co do niego należało, nie wrócił bez efektu.
Po złożeniu zamówienia:
Skontaktuję się z Tobą osobiście – otrzymasz wiadomość e-mail lub telefon, aby omówić wszystkie szczegóły treningu.
Ustalimy dogodny termin – dopasowany do Twojego grafiku i preferencji.
Odpowiem na wszystkie pytania – możesz liczyć na moje pełne wsparcie od samego początku 💬
👉 Nie zapomnij podać swojego adresu e-mail i/lub numeru telefonu podczas składania zamówienia!
To kluczowe, żebym mógł się z Tobą szybko skontaktować i rozpocząć współpracę.
Czekam na Ciebie – do zobaczenia 💪
