8 tygodni według zawodnika - redukcja E-BOOK

Ja, jako zawodowy sportowiec, osiągałem swoje cele redukcyjne, korzystając z efektywnych strategii żywieniowych i treningowych. Ten e-book to zbiór całej mojej wiedzy na temat odchudzania i uzyskiwania jak najniższej tkanki tłuszczowej
  • 8 tygodni według zawodnika - redukcja E-BOOK
Bestseller
89,00 zł
49,00 zł
/ szt.
Oszczędzasz 45% (40,00 zł).

KUP LUB ODBIERZ W NASZYM SKLEPIE

Możesz sprawdzić czy towar dostępny jest w sklepie od ręki lub zamówić go przez Internet i odebrać w sklepie.
Sprawdź dostępność
8 tygodni według zawodnika - redukcja
A w nim:
  • Triki/ciekawostki, jak sprawić by redukcja była przyjemniejsza i bardziej skuteczna
  • Dokładnie rozpisany plan treningowy 
  • Rozpisana prawidłowa rozgrzewka, aby zmaksymalizować efekty treningu
  • Dowiesz się, jak obliczyć ustalić skuteczny deficyt kaloryczny i jak go skutecznie zastosować
  • Odpowiedź kiedy, ile i jak manipulować kaloriami, aby nie było zastoju w redukcji
  • Rozpisana ilość treningów kardio czy interwałów i moment redukcji w którym je zastosować!
  • Uwzględnione metody treningowe, które spotęgują działanie redukcji
  • Omówienie, jak trenować by utrzymać jak najwięcej masy mięśniowej
Opinie naszych klientów
pixel