W zestawie taniej !
| Cena towarów poza zestawem | Cena zestawu | ||
|---|---|---|---|
 | Pakiet VIP + eBook gratis! | 334,00 zł | 400,00 złOszczędzasz (-19.76%) |
KUP LUB ODBIERZ W NASZYM SKLEPIE
Możesz sprawdzić czy towar dostępny jest w sklepie od ręki lub zamówić go przez Internet i odebrać w sklepie.
Sprawdź dostępność
E-book dla moich podopiecznych
A w nim:
- Cała masa praktycznych wskazówek dotyczących zagadnień okołotreningowych
- Jak się odżywiać - jakie jedzenie wybierać na mieście w restauracji?
- Produkty w sklepach spożywczych, które ratują dietę
- Jak zadbać o sen?
- Jak stosować suplementację?
- Jak zadbać o regenerację?
- Co z suplementami diety? Suplementy poprawiające funkcje kognitywne (myślenie)
- Posiłki przed i po treningu
- "Śmieciowe" jedzenie i nawyki dietetyczne
- "Cheat meal" - czy naprawdę tego potrzebujesz?
- Tłumienie apetytu i podjadanie
- Sól w diecie
- Jakość produktów
- Dodatkowe aktywności - czy wliczać je w codzienne zapotrzebowanie
- Suplementy na poprawę wrażliwości insulinowej
- Dodatkowa suplementacja wspierająca wysiłek siłowy
- Określ swój cel
- Poranna rutyna
- Najlepsze opcje na przekąski
- Kawa
- Problemy trawienne - jak poprawić trawienie?
- Jak pozbyć się nadmiaru wody z organizmu?
- Gdzie się uczyć techniki ćwiczeń i skąd czerpać wiedzę na temat kulturystyki?
- Zarządzanie stresem
- Rób sobie zdjęcia i mierz się!
- Ucz się wykonywać ćwiczenia i je nagrywaj
- Ćwicz i rozciągaj się w domu
- I wiele innych praktycznych wskazówek napisanych w przystępny sposób
Opinie naszych klientów